о методе
терапия быстрых изменений
.
Терапия быстрых изменений – это авторский метод работы с телом и сознанием, объединяющий диалоговую, телесную терапию и медитативные техники. За несколько сеансов метод позволяет человеку освободиться от негативных установок, стрессов и приобрести новый опыт осознания себя в моменте здесь и сейчас, начать жить, а не переносить жизнь на потом, отпустить мешающие жизни роли и установки.

Через телесную терапию и медитативное состояние я помогаю человеку войти в контакт с его истинной частью: без масок, болезненных идей о себе и теней прошлого. После знакомства с собой настоящим человек начинает принимать себя: негативные установки, страхи, обиды и претензии к миру и окружающим исчезают, реакции происходят из нашей здоровой, взрослой части. Появляется уверенность в себе, в своих силах, доверие к миру! Человек учится жить осознанно, управляя своими состояниями, а не наоборот.

Так же телесная терапия позволяет почувствовать медитативные состояния, очистить сознание, найти внутренний баланс, обрести опору и гармонию. Развить нашу здоровую часть, живущую сейчас, не цепляющуюся за прошлое или будущее.

Результаты терапии чувствуются сразу. После первого сеанса приходит осознание себя, радость и чувство жизни, избавление от негативных мыслей и эмоций.

В работе используются инструменты современной психологии с элементами восточных практик. Которые позволяют нам понять себя и с позиции интеллекта и с позиции тела. Научиться взаимодействовать с собой и своими состояниями, управлять своим вниманием.

Для тех, кто готов двигаться вперёд!

После каждой сессии я даю домашние задания и инструменты, для самостоятельной работы, что бы человек получал опыт опоры на себя и свои, а не чужие силы.

Если человек замотивирован на работу с собой и выполняет эти рекомендации, то он стопроцентно получит результат.
Записаться на первичную бесплатную консультацию*